En el mundo moderno, casi cada cuarto hombre tiene problemas con la potencia. Para mejorar la situación de un hombre, los medicamentos sintéticos se prescriben de forma independiente, lo que solo corrige temporalmente la situación. Sin embargo, estos medicamentos no tratan la enfermedad, sino que solo mejoran temporalmente la potencia.
Formas naturales de aumentar la potencia
Si surgen trastornos de erección, consulte a un médico, pero antes de eso puede probar métodos naturales destinados a curar el cuerpo.
- Nutrición. Los alimentos deben contener vitaminas y minerales: vitaminas del grupo B, C, E, Zinc.
- Actividad física. Se demuestra que un estilo de vida sedentario conduce a una violación de la función eréctil. Por lo tanto, es necesario encontrar tiempo para el entrenamiento e intentar llevar un estilo de vida activo.
- Durante el trabajo sedentario, puede realizar ejercicios de Kegel, el resultado se puede ver en 1-2 semanas.
- Exceso de peso. El exceso de peso conduce a enfermedades del corazón, diabetes mellitus y un deterioro común en el pozo. Con la obesidad, el nivel de testosterona en la sangre disminuye, y el contenido de las hormonas femeninas, por el contrario, aumenta. Todos los factores anteriores conducen a un deterioro en la potencia.
- Malos hábitos. Fumar, beber alcohol y drogas reduce una erección en los hombres. Para mejorar la potencia de una manera natural, los malos hábitos deben ser completamente abandonados.
- Estrés. Las experiencias psicológicas están muy afectadas por la función sexual. Un hombre debe tratar de evitar el estrés y la depresión, si no puede hacer frente por su cuenta, debe consultar a un médico.
- Sueño. Debe dormir al menos 8 horas, porque las alteraciones del sueño también pueden evitar la potencia normal.
Medios naturales para aumentar la potencia en los hombres
Cuando un hombre comienza a notar trastornos en la función sexual, puede recurrir a medios naturales.
Grasa de tejón
Este es un remedio natural para aumentar la potencia en los hombres, lo que ayuda a prevenir la inflamación y también contiene vitaminas, aminoácidos. Se toma por dentro, habiéndose derretido previamente.
Grasa de oso
Además de su apariencia natural, se puede tomar en cápsulas. La grasa del oso es muy útil, contiene vitaminas, ácidos grasos, sustancias que estimulan la producción de hormonas.
Huevos
Los huevos contienen una gran cantidad de vitaminas: A, B, D, así como magnesio, ácido fólico, fósforo, selenio y muchos otros elementos necesarios para la potencia normal. Puede usar huevos de pollo y codorniz, en este último: el contenido de sustancias beneficiosas es mucho mayor.
Castoreo
Esta es una sustancia que se destaca de las glándulas genitales de los castores, la composición incluye una gran cantidad de elementos importantes. La corriente se puede usar en forma de decocción, infusión o polvo, y tiene acciones tan positivas: regula el trabajo del sistema cardiovascular, alivia la inflamación y afecta positivamente el trabajo de los genitales.
Productos de abeja
Beeshole y PEG son medios muy efectivos que se utilizan para mejorar la potencia. Praga es un polen que se trata con abejas de saliva. Este producto mejora la producción de espermatozoides, fortalece la inmunidad y contiene una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos. De las abejas secas, se hace una decocción, que debe consumirse durante un mes.
Plantas y hierbas
Se demuestra que el uso de decocciones de hierbas puede afectar muy positivamente la función sexual de los hombres. Se debe prestar atención a hierbas como: perejil, tomillo, ortigas. Las plantas como el apio también afectan muy bien. Se recomienda usar nueces y miel para mejorar la potencia.